Presentación
La salud no es únicamente la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar físico, mental y social, en armonía con el medio ambiente.
Todos queremos tener una buena salud, y actualmente no nos basta con la “lotería genética” (la constitución física que hemos heredado): buscamos activamente mejorar nuestra salud y evitar lo que pueda perjudicarla o impedir que se desarrolle en plenitud, desde la dieta a la exposición a contaminantes, desde la actividad física al autocuidado psicológico y emocional.
Es inevitable que en torno a un tema tan importante se genere confusión, información sesgada o contradictoria, intereses comerciales, mitos y falsas creencias…
Esto es lo que nos mueve a intentar aportar -desde esta modesta plataforma- una visión rigurosa, amplia, actualizada y multidisciplinar de distintos aspectos relacionados con la salud, con el objetivo de facilitar que cada cual pueda tomar decisiones informadas sobre una cuestión, nunca mejor dicho, tan vital.