presentació
la salut no és únicament l'absència de malaltia, sinó un estat de complet benestar físic, mental i social, en harmonia amb el medi ambient.
Tots volem tenir una bona salut, i actualment no en tenim prou amb la "loteria genètica" (la constitució física que hem heretat): busquem activament millorar la nostra salut i evitar el que pugui perjudicar o impedir que es desenvolupi en plenitud, des de la dieta a l'exposició a contaminants, des de l'activitat física a l'autocura psicològic i emocional.
És inevitable que al voltant d'un tema tan important es generi confusió, informació esbiaixada o contradictòria, interessos comercials, mites i falses creences ...
Això és el que ens mou a intentar aportar -des aquesta modesta plataforma- 1 visió rigorosa, àmplia, actualitzada i multidisciplinar de diferents aspectes relacionats amb la salut, amb l'objectiu de facilitar que cadascú pugui prendre decisions informades sobre una qüestió, mai millor dit, bronzejat vital.